Pintura de Qin Tianzhu.
La contemplación no es intención, sino un estado pasivo-activo:
pasivo, porque no tiene pasado ni memoria, activo, porque es
vigilancia plena.
Lo que verdaderamente es nuestro yo real no puede ser visto, ni ser dicho;
tampoco es una simple sensación, sino una profunda vivencia.
Tu naturaleza y la mía forman parte del baile del Fondo Total que todo abarca;
una intensa y total desmesura sin forma en la que toda forma existe.
Estoy hablando de un "sujeto último", o mejor, el infinito, que para ser vivido,
el que percibe debe atravesar lo percibido. Tus miedos y los míos, igual que tus
ansiedades y las mías, deben ser objeto de observación, deben ser comprendidos;
pararse en ellos mediante una atención sin motivo: sin mediar juicio, ni crítica ni
análisis, Sólo contemplar su proceso, solo mirar su duro aterrizaje en el cuerpo.
Tu angustia, al no ser alimentada, no podrá mantenerse en pie. La angustia es una
fijación de energía que la atenta contemplación se encargará de absorber.
La clave radica en conocer que lo que alimenta y mantiene el miedo es tu resistencia
a él, que todo intento de huída le da fuerza. La aceptación, en este caso, es el mejor
modo para que el miedo se extinga. Y serás libre.
Contemplar, no sin valor, ese proceso interior es un acto liberador que te ayudará a
seguir con fortaleza el Gran Camino.
-Rafael Redondo.
(Hallado en el blog de Grego Davila)
hola Ernesto soy Marina y te saludo,nunca te olvide y tengo tu enlace aun
ResponderEliminarUn fuerte abrazo
Marina
Bueno Marina, si Ernesto pasa por acá verá tu mensaje, un abrazo.
EliminarMuchas gracias Delia por hacer tan bien tu papel de conexión y traernos el balsamo de estos recordatorios que aqui publicas
ResponderEliminarDesde Badajoz (España) te tengo como Inicio hace ya meses
Un abrazo
Luis, esos bálsamos llegan dejando mensajes que se reconocen si de alguna manera nos sentimos destinatarios de ellos, esa sutil sintonía que nos va reuniendo responde a designios que ninguno de nosotros manejamos, sólo los aceptamos y agradecemos.
EliminarPreciosa tu visita y comentario, un abrazo.