El pensamiento viaja a la velocidad de un rayo. Se apresura a
sacar conclusiones. En un instante ofrece todo tipo de historias.
Pero ya que la conciencia subyace al pensamiento, tú eres
cósmicamente lento. Tú eres mucho más antiguo que el sol.
Ya has visto todo. Sabes tomarte ese dulce tiempo.
Eres como las estaciones del año. La primavera no se precipita
hacia el verano. El otoño llega cuando llega. El invierno no está
tratando de ganar.
La hierba crece a su propio ritmo. La tierra gira apaciblemente
sobre su eje. La vida no tiene prisa -no está intentando llegar a
ningún lado-. Ella simplemente se celebra a sí misma en este
preciso momento.
Nuestras conclusiones mentales pueden esperar. Podemos poner
en pausa nuestras historias. Así todo lo que queda es una invitación
a saborear profundamente este precioso momento.
Traducción de Tarsila Murguia.
Pinturas de Van Gogh.
Acuarela de Sadhu Aliyur.
"Tú ya Eres con o sin máscaras. Si te dedicas a intentar quitarlas,
otras nuevas se incorporarán a tu vida, quizás más leves,
comprensibles o espirituales. Simplemente vive siendo consciente
de las máscaras y de tu sentir...e irán diluyéndose en el mar de
la indiferencia".
-Enrique Agüero.
Pintura de Silvia Herrero.
" La paz que ha de hallarse dentro de uno se encuentra en
el mismo lugar en el que se ubican la agitación y el sufrimiento.
No ha de hallarse en el bosque, ni en la cima de la colina, ni
es otorgada por un maestro. Donde usted experimenta el
sufrimiento, puede encontrar la emancipación del sufrimiento".
-Ajahn Chah-
pintura de David Croitor,
La sensación de totalidad, la apertura a lo incognocible, la
conciencia de sólo ser, son estados que llegan sin que se los busque,
que no dependen de prácticas ni disciplinas impuestas.
Cuando lo de cada día y cada vez se abre a la presencia inefable,
cuando hay la percepción de calma en la tormenta, de ser el ojo del
huracán y también su fuerza arrolladora, entonces -quizás entonces-
se descubre el estado de meditación, no en la mente sino en la vivencia,
que no necesita explicación ni definición porque da testimonio por sí
misma.
Al producirse la apertura a la presencia inefable recibiéndola en todo
lo que llega, se advierte el sinsentido de expectativas y confrontaciones.
La serenidad y la confianza aparecen en el trasfondo de los cambios
convirtiéndose, más allá de toda valoración, en su compañía inseparable.
Pintura de Silvia Herrero.
"Antes que Abraham naciese, Yo Soy".
(Juan 8, 58)
Deja caer todo lo que son objetos mentales o emocionales
-pensamientos, sentimientos, emociones, reacciones, afectos-,
y pregúntate qué queda. Mientras puedas nombrarlo, sigue
siendo un objeto más. Aquello que permanece siempre, que
puede ser vivido, pero no nombrado ni pensado. Eso es tu
verdadera identidad: la pura Conciencia de ser, que se
expresa como "Yo soy".
Así es como se percibe Jesús, un hombre desidentificado
de su ego, que se reconoce como Conciencia transpersonal,
una identidad atemporal e ilimitada. Desde esa percepción,
cae cualquier idea o creencia de ser un "yo separado".
La egocentración se transforma en sentimiento y experiencia
de Unidad. Del "yo apropiador", se pasa a reconocerse como
"cauce" o "canal" a través del cual fluye lo que somos...se
abren camino la Sabiduría y la Compasión."
-Enrique Martinez Lozano.
"Lo real no comienza, sólo se revela a sí mismo como sin comienzo
y sin fin, omnipresente, todopoderoso, primer motor inmutable,
atemporal, sin cambio"
-Nisargadatta.
...Estos días el gozo irrumpía
ante mi presencia
y la nada ante mi ausencia.
Pero no tiemblo, porque la auténtica presencia,
que todo lo sostiene,
es mucho más que el gozo
de un instante que mi ser pueda sentir.
Lo relevante aquí es la certeza de lo que Es,
independientemente de lo sentido.
En lo interior y oculto, esa Presencia
ha hecho en mí maravillas, sin yo hacer nada
y casi sin enterarme.
-Anónimo.
"Florero frente a la ventana"-Chagall
¿De qué estas hablando?
-me preguntaste,
y yo te respondo que no lo se,
quizás de la vida o quizás de dios,
quizás de ese sin-nombre
que en silencio convoca y conmueve,
quizás de tí o quizás de mí.
O quizás de una certeza que parece ser...
como la de ese florero frente a la ventana.
"La verdad del mundo es vida, es existencia. Si no lo es, será que no se ha establecido relación con el mundo sino con el concepto que lo doblega a nuestro interés, que lo modela a nuestra necesidad. Conocer será dejar de ser..."
-Teresa Guardans.
Pintura de Hokusai.
"Tratar cada grano de arroz como a un Buda y hacer de una simple legumbre un templo".
-Dögen.
Se define a Zazen como "sentarse en el zen" y es en si mismo punto de partida y punto de llegada.
Zazen no es meditación y no es ni siquiera una forma de concentración mental. Zazen es algo similar a una inmersión. Inmersión en aquella profundidad donde "esto-eso", "tu-yo", desaparecen y aparece en toda su resplandeciente claridad la esencia de las cosas de este mundo...zazen se practica sin intención porque en realidad no somos nosotros los que hacemos zazen, sino que es zazen quien se hace por si mismo en nosotros cuando nos ponemos con confianza en la correcta actitud interior...no existe en nuestra jornada un tiempo para la vida ordinaria y un tiempo para el zazen, zazen y vida cotidiana deben convertirse en una completa unidad, una cosa debe ser la prolongación natural de la otra".
-Massimo Strumia.
Perla hallada en: www.huellaszen.blogspot.com.ar
Palabras, símbolos y mitos construyen peldaños o tramos de un camino que la mente cree estar recorriendo.
Igual que las piezas de un puzzle: sueltas sugieren, y ensambladas crean imágenes que son reales sólo como imágenes, pero significan, señalan hacia algo absoluto.
Lo absoluto Es, sin significado posible porque no es una palabra, ni un símbolo, ni un mito...las montañas, los ríos, las nubes, son absoluto, todo lo que de ellos se pueda decir o escribir es la imagen de lo que su realidad muestra, pero esa realidad en sí misma es inasible.
Bendito lo que a través de las formas se da a conocer y benditas las formas que lo expresan.
Escultura de J.P. Augier.
...Bendito sea el poema
que viene a través de mí
pero no de mí...
-Rumi
Pintura de Henri Matisse.
Lo que sucede no es tu suceso, es la vida sucediendo en un cuerpo-mente entregado a su ritmo. El suceso llega, horada, cuestiona y se va. La vida permanece en continua y abierta interpelación.
Lo entiendas o no lo entiendas eso es lo que sucede.
Pintura de Hokusai.
Dice Hokusai mira con cuidado,
Dice presta atención, toma nota.
Dice sigue mirando, permanece curioso.
Dice que no hay fin a lo que se puede ver...
Dice que todo está vivo:
caracolas, edificios, gente, peces.
Montañas, árboles. La madera está viva.
El agua está viva.
Todo tiene su propia vida.
Todo vive en nosotros.
Dice vive con el mundo adentro tuyo...
Importa que te importe.
Importa que lo sientas.
Importa que lo notes.
Importa que la vida vive a través de tí...
Ve, siente, deja que la vida te lleve de la mano,
Deja que la vida viva a través de tí...
-Roger Keyes.
Escultura de Jean Pierre Augier.
Sabiduría o claridad es el reconocimiento de que tú eres el vasto espacio abierto de la conciencia antes que la forma,(conciencia o cualquier otra palabra que quieras usar, porque las palabras no son importante aquí) y esa es una realización profunda y hermosa. Pero no se detiene ahí, porque siempre hay amor, que es el reconocimiento de que este amplio espacio abierto es de hecho inseparable de todo lo que aparece, de que el vacío no es otra cosa que forma.
La conciencia es radicalmente inseparable de todo lo que surge en la conciencia y así, no es conciencia de pensamientos, la conciencia es pensamientos, la conciencia no es conciencia del dolor, el dolor está saturado de conciencia, es conciencia.
Cada ola está hecha de océano, por lo tanto al final ni siquiera se puede hablar sobre las olas y el océano. Ni siquiera se puede hablar de la conciencia. Pero tal vez es una metáfora útil, de manera temporal, para señalar la profunda comprensión de que el reconocimiento de la sabiduría, de la claridad, es, de alguna manera, totalmente incompleto sin el reconocimiento del amor. En realidad son la misma cosa. Corazón y mente, no-dualidad y dualidad, lo humano y lo divino, lo absoluto y lo relativo -como quiera que quieras decirlo- ello señala el hecho ineludible de que todo pensamiento, toda sensación, todo sentimiento, como sea de incómodo, como sea de intenso, como sea de inesperado, es bienvenido en ti. Tu eres la capacidad para todo ello. Tú eres el espacio para los no queridos. Tú eres el hogar para los sin techo.
Es este abrazo radical el que siempre hemos buscado, más allá de todas nuestras ideas sobre el despertar, la iluminación y tratar de ser libre. Es lo que yo llamo Profunda Aceptación -no la aceptación que tú "haces", sino la aceptación que tú ya eres.
-Jeff Foster.
Cuando Cristo dijo que no debíamos tener ningún temor por el mañana, no estaba sugiriendo que fuéramos irresponsables. La falta de temor por el mañana, se ha de combinar con ganarse el pan con el sudor de la frente. Combina ambas cosas y obtendrás el mantra para una hermosa vida natural. Es la ansiedad del mañana la que nos crea tensiones.
Lo más importante de la Bhagavad Gita llega cuando Krishna le dice a Arjuna:
"Se te ha adjudicado cierto papel en este sueño. Has de interpretarlo sin temor alguno por las consecuencias. Lo único que puedes hacer es interpretar tu papel lo mejor que puedas. Las consecuencias no están en tus manos".
Si entienden este sencillo mensaje, no es necesario que hagan nada más. Si tienen el entendimiento de que el cambio es la esencia de la vida, de que los opuestos son polaridades interconectadas y reconciliables sobre las que hemos de tomar una determinación, entonces la mente pensante no interrumpe ni obstaculiza el trabajo de la mente funcional y esta última no tiene obstáculos para concentrarse en lo que está haciendo.
"¿Qué es lo que conseguiré?", se pregunta el "yo". Si esperas algo no consigues nada. Sin esperar nada y con este entendimiento, la expectativa se disuelve, el entendimiento ejerce su magia y actúa de forma misteriosa. La mente funcional trabaja sin la opresión de la mente pensante. El trabajo se hace com mayor rapidez, eficiencia y sin tensión. Por ende hay un beneficio y un cambio en la vida: sigues haciendo lo que hacías antes, pero sin ansiedad ni deseo.
-Ramesh Balsekar.
Eso que Soy...
en lo manifestado soy,
Eso que Soy...
en el origen soy.
Celebro si sueño o si despierto,
celebro si juego o si descanso...
si hablo o si callo,
si sufro o si gozo.
El manantial y su fuente
atesoran y derraman
el júbilo infinito
que en silencio se expresa.
Y lo hacen como un mandala,
que en rueda sinfín
va mostrando y escondiendo
su inefable tesoro.
Señales de Furia del Lago y Vita Preziosa:
El infinito siempre va más allá de sí mismo ¿Cómo lo se? Yo no se nada. Sólo estoy leyendo lo que escribe el infinito.
En silencio te habla este silencio
que sin límites sabe lo que alberga.
¿Qué quieres preguntarle que no sepa?
"Ahora que ya puedes tú ser yo
la gloria de vivir podemos darnos",
responde con lenguaje no estrenado.
Ahora que ya puedes aceptar que eres silencio, entonces la cualidad del camino sin meta se te puede mostrar como la meta
sin camino.
Al que vislumbra la ecuación del cielo
se le otorga la dicha derramada.
Hecho de lluvia puede, así, regarse,
penetrar en los signos de la tierra
y la savia manar de su mirada.
Hecho de nada puede recorrer
todos los laberintos de la nada.
El simple yo no tiene nombre ni apellido porque, vaya a donde vaya, esta siempre en su casa.
Cuando le haces un hogar al mundo en tu corazón, tú tampoco tienes a dónde ir y ambos desaparecen en la revelación del momento: la eternidad despierta.
Llegues a donde llegues, todo es un adiós. Vives la paradoja de estar donde no estás.
Desde la eternidad, la única mirada está viendo a través de tus ojos cómo aparecen y desaparecen las ilusorias obras del ilusorio tiempo.
"Quédate aquí y echa un vistazo", te dice.
-Gracias Furia.
La sabiduría ancestral del universo palpita en cada una de tus células...la misma energía que estalla en el trueno o susurra en la flor más delicada late en cada una de tus moléculas.
La física está penetrando cada vez más en la estructura de la materia, y lo que encuentra es una danza de energía, un vacío...ese vacío aparentemente caótico, contiene la información, la memoria que organiza la materia y en su infinita creatividad genera todo lo que existe.
En lo profundo de la materia se oculta el mayor de los misterios: la consciencia.
Esa Consciencia Universal se ha desplegado desde antes del Big Bang, del espacio y del tiempo, para llegar a ti, para adoptar tu forma.
La Sabiduría primordial constituye tu naturaleza original. La majestuosidad del universo juega a convertirse en galaxias, planetas, cielos, montañas y especies...adoptando también la forma humana, y manifestándose en nosotros bajo las forma de delicadeza, ternura, furia, nostalgia, coraje, devoción, pasión.
Nadie puede darte esa sabiduría, pues a nadie pertenece. Fluye por el universo más allá de espacio y el tiempo. Constituye tu naturaleza original, tu belleza primigenia.
Cuando alguien recuerda la Sabiduría primordial, anhela compartir esta experiencia, pero no puede dártela. Sólo puede mostrarte señales, compartir algunas claves, mostrar caminos. Pero el recuerdo de la Fuente, el fundirte en tus orígenes y tu despertar te pertenecen sólo a ti.
Aunque todo parezca decirte lo contrario, nunca has estado fuera de tu verdad inicial, de tu riqueza primigenia, de tu belleza primordial. En lo más profundo la soledad es sólo una ilusión...no puedes volver a tu naturaleza, pues nunca te has ido de ella.
-Daniel Taroppio (extracto de su libro "El vínculo primordial")
Fotografía de José Manuel Oujo.
La belleza de las formas surge de su interior, del fiel cumplimiento de sus funciones; las formas no son independientes entre sí ni independientes de la fuente que las manifiesta, pero en esa variada manifestación cumplen diversas funciones que están determinadas por su calidad de inanimadas o sintientes, sintientes que poseen intelecto o sintientes sin intelecto, esta es la individuación que las mantiene integradas sin confusión. Cada individuo atrae o recibe lo que necesita para su desarrollo y funcionamiento y desde esta consideración el ser humano no difiere de los demás existentes, salvo que con su posibilidad de interpretar y discriminar puede interferir en ese desarrollo.
La belleza de las formas de la naturaleza destaca facilmente ya que su funcionamiento es espontáneo y acabado en todo momento, lo mismo pasa con los niños, su encanto se ofrece en una permanente gratuidad. Los adultos también vivimos en la belleza y en la posibilidad de apreciarla, quizás sea esta posibilidad la que a veces nos ciega y nos carga de tristeza y frustración o quizás sea ese mismo dolor el que nos permite reconocerla y reconocernos en ella.
La instantánea que ilustra esta reflexión está mostrando un momento maravilloso de fusión entre seres sintientes y la acabada función de un ojo humano que lo supo apreciar.
Momentos de reposo en la mismidad
que sobrevuelan el día y la noche,
espejismo de un reposo, sin actor,
en una mismidad disuelta en el vacío...
espejismo de un juego de palabras
enhebrando las perlas de un collar infinito.
Todo lo personal es sólo una forma de expresión de lo Uno.
Lo que llamamos Dios se manifiesta como ir y venir, como
nacer y morir.
Lo que llamamos Dios es un juego inmenso que en cada momento crea de nuevo sus reglas de juego.
En este inmenso juego cósmico del universo o de la evolución a nadie se le quita la vida. Nadie muere.
La evolución no tiene ni propósito ni finalidad. El sentido es buscar en cada momento ese devenir cósmico en que se realiza la Realidad primera.
-Willigis Jäger.
Pintura de Marc Chagall.
La muerte del cuerpo-mente es sólo el fin de la ilusión del viaje en el tiempo...La historia ha terminado. La novela divina ha sido escrita e, independientemente de como pueda juzgarla la mente, no hubiera podido ser ni un ápice diferente. El escenario se evapora y los personajes han dejado la escena; la existencia aparente comienza y acaba con el sueño que se ha representado.
-Tony Parsons.
Estamos tan acostumbrados a relacionarnos con fragmentos de lo real que ya no podemos ver la totalidad. Los pensamientos inevitablemente remiten al pasado, a ese centro "yo mismo" que necesita de la memoria para reconocerse y revestirse de identidad, al hacerlo produce la separación: yo y los otros... yo y los hechos... yo y el mundo.
Hay una mano que conduce hacia el atalaya de la conciencia desde donde es posible apreciar la totalidad, pero también a esa mano la vemos fragmentada, la atribuímos a diversos maestros, escuelas, doctrinas, sistemas o prácticas. Así seguimos mojandonos los pies en un charco en vez de sumergirnos en el agua que somos, profunda, fresca y desconocida.
Los fragmentos son siempre problemas o placeres, la totalidad es el gozo que sólo en el gozo se contenta, sin necesidad de analizarlo,desearlo o poseerlo...¿nos preguntamos cómo o por qué? esa pregunta se la hace la mente y es imposible que ella encuentre la respuesta, si somos capaces de comprender su funcionamiento la dejaremos actuar en lo suyo y los problemas o placeres dejaran paso al gozo.
"La encantadora de serpientes"-Henri Rousseau.
"Hay el reposo como un estado de la mente y hay el reposo como un estado del ser. El primero viene y va, mientras que el verdadero reposo es el corazón mismo de la acción. Desgraciadamente el lenguaje es una herramienta mental y trabaja sólo con opuestos"
-Nisargadatta.
...liberados de confundir estos dos estados, viviendo en uno y dejando transcurrir al otro, nos despojamos de todo encantamiento...
Cae la tarde,
la sombra del olivo
en la escalera.
El haiku es el arte poético de inmovilizar, a través de la palabra, la sensación de eternidad que en el alma sensible del poeta produce el milagro del instante, captando relaciones, hasta entonces no observadas que ligan entre sí, en una unidad esencial,los seres y las cosas, desvelando la armonía primordial del universo.
-Haiku y reflexión de José Lara Ruiz.
Pintura de Andrew Wyeth.
Suficiente. Estas palabras son suficiente.
Si no estas palabras, entonces esta respiración.
Si no esta respiración, entonces estar aquí sentado.
Este abrirse a la vida,
que hemos rechazado
una y otra vez
hasta ahora.
Hasta ahora.
-David White.
(Gracias Amelia)
Pintura de Antonio Ramos Rodriguez.
En tanto funcione el proceso memoria-pensamiento seguirán surgiendo preguntas y respuestas condicionadas; la genética, la cultura, los tiempos históricos y psicológicos continúan proporcionando el material de ese proceso, y si aparece el deseo de que el condicionamiento desaparezca definitivamente sólo se tratará de un nuevo condicionamiento. La sensación de liberación que sigue al abandono de algún apego se empaña con la insatisfacción y el sufrimiento de comprobar que el apego y el desapego se mueven entre conceptos y se rigen por las reglas que la mente le dicta.
No se trata de querer eliminar un proceso que es natural en la manifestación de la existencia, sino más bien de verlo desde otra perspectiva, desde otro lugar, y quizás el más adecuado es el que proporciona la apertura plena al instante y lo que hay. La mirada ordinaria se clarifica en ese ver desinteresado; sin propósitos ni expectativas el instante y lo que hay traslucen como 'uno y lo mismo'. La inmutabilidad del instante se mantiene más allá de sus manifestaciones impermanentes y la relación entre ambos ya no preocupa, nada se pierde y nada se gana. El proceso memoria-pensamiento es una herramienta para utilizar ubicándola donde hace falta, la comprensión de su funcionamiento impide la tiranía de la mente y ayuda a aceptar toda manifestación o estado superando los sentimientos que causen.
Vivir plenamente el instante y lo que hay.
Mi trabajo es amar al mundo.
aquí los girasoles, ahí el colibrí,
ambos buscadores de dulzura.
Aquí la levadura que fermenta,
allí las ciruelas azules,
aquí la almeja en la arena moteada.
¿Son viejas mis botas? ¿Es andrajoso mi tapado?
¿Ya no soy joven, y aun ni medianamente perfecta?
Déjame concentrarme en lo que cuenta,
que es mi trabajo,
que es, más que nada, quedarme quieta
y aprender a sentir el asombro.
El laurel, la azucena,
las ovejas en el campo, y el campo.
Que es más que nada celebrar,
ya que todos los ingredientes están,
que es la gratitud, por ser dada una mente y un corazón
y estas ropas-cuerpo,
una boca con la que dar gritos de júbilo
a la polilla y al gorrión, a la adormecida almeja,
diciéndoles una y otra vez, como es
que vivimos para siempre.
-Mary Oliver.
Sabia ignorancia
en la mirada inocente
de una vida no pensada.
Inefable belleza
en el movimiento
de las nubes
que aparecen y desaparecen
en el eterno vaivén
que fluye
desde el cielo
inmutable.
-Romina Bada.
