William Turner

7 de junio de 2009

Thich Nhat Hanh


La práctica de la conciencia plena es estar completamente
vivo y vivir en profundidad cada momento de tu vida
diaria.


Vivir en el momento presente es un milagro. El milagro
no es caminar sobre las aguas. El milagro es caminar sobre
la tierra verde en el momento presente, apreciar la paz y la
belleza que están disponibles ahora.
La paz está a nuestro alrededor, en el mundo y en la
naturaleza; y está en nuestro interior, en nuestros cuerpos y
en nuestros espíritus.

Una vez que aprendamos a tocar esta paz, seremos 
transformados y sanados...sólo necesitamos encontrar formas
de mantener nuestro cuerpo y nuestra mente en el momento
presente, de manera que podamos tocar lo que es refrescante,
sanador y maravilloso.


Cuando estamos atentos, viviendo plenamente cada momento de
nuestras vidas diarias, podemos darnos cuenta de que cada persona
 y cada cosa a nuestro alrededor es nuestra casa.
Vean los árboles como su casa, el aire como su casa, y la tierra que
pisan como su casa.

Esto sólo puede hacerse en el aquí y el ahora.
*
Pintura: J.M. Cremades.
*
Dedicado a mi hijo Mariano en su día.

8 comentarios:

  1. Felicidades para Mariano.!!
    Hermoso regalo (Presente).
    Ese maravilloso instante que se nos escapa.
    Gracias por hacerme sentir en casa.
    Besos:)

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  2. También a Dios puedo encontrarlo en el momento presente. Lo que pasa es que muy a menudo lo busco en otras partes o momentos. Como que lo busco lejos, pero está cerca, dentro de las cosas.
    Felicidades para Mariano.
    Abrazo

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  3. Angeles y Blanca: gracias en nombre de Mariano.
    Un abrazo.

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  4. Que mejor regalo para un hijo que enseñarle con tan hermosas palabras de su madre lo que es el tiempo presente, para Mariano mis mejores deseos y un camino lleno de luz y armonía, gracias por compartir.

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  5. Hola Regina gusto en conocerte, felicidades para mariano.

    Tienes una forma de pensar muy especial y respetable, sabes yo no profundizo en las cuestiones esenciales de la vida como tu si lo haces, no se yo vivo y mi fe no es muy fuerte, dudo mucho, pero trato de vivir plenamente.

    En fin seguiremos en contacto y comentándonos, que tengas una semana muy reconfortante.

    Te envío un abrazo

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  6. Mario doble felicitación por tu cumpleaños y por tener una madre tan magnífica.

    Un cariñoso abrazo Regina

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  7. Que refrescante reflexión!
    Salu2

    Chris De Lioncourt

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  8. Queo, Sergio y Scrins, gracias en nombre de Mariano.
    Cariños.

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